La méthode BodyBoss: sécurité, efficacité, types d'entraînement

Découvrez comment le fitness BodyBoss peut vous aider à atteindre vos objectifs en matière de la mise en forme physique et la perte de graisse.

Malgré le fait que les preuves des bienfaits de l'exercice soient disponibles depuis les années 1950, le manque d'activité physique reste l'une des principales causes de décès dans le monde . Il n'y a pas de raison unique pour laquelle les gens ne font pas d'exercice, mais beaucoup de gens pensent qu'ils n'ont pas le temps de faire l'exercice. Le site de santé et bien être hverywellfit nous explique de cet article comment ça marche le programme de BodyBoss.

suivre le programme de Bodyboss Fitness pour perte du poids

Comment faire vos propres lingettes désinfectantes

Créer des lingettes désinfectantes

 
Les produits de nettoyage, les savons, les antiseptiques et les désinfectants sont en forte demande maintenant que les gens du monde entier font de leur mieux pour éviter d'entrer en contact avec le virus qui cause le COVID-19.

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Régime anti-acné

Qu'est-ce que l'acné?

L'acné est une affection cutanée qui provoque la formation de différents types de bosses à la surface de la peau. Ces bosses comprennent: les points blancs, les points noirs et les boutons.

 

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Protéine animale vs végétale - Quelle est la différence?

Environ 20% du corps humain est composé de protéines. Parce que votre corps ne stocke pas de protéines, il est important d'en consommer suffisamment chaque jour.

Protéine animale vs végétale - Quelle est la différence

Tout ce que vous devez savoir sur l'arthrose

Qu'est-ce que l'arthrose?

L'arthrose (OA) est la condition articulaire chronique (de longue durée) la plus courante.

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6 principaux avantages de prendre des suppléments de collagène

La collagène est la protéine la plus abondante de votre corps. C'est la principale composante des tissus conjonctifs qui composent plusieurs parties du corps, notamment les tendons, les ligaments, la peau et les muscles (1 ).

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