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17 façons créatives de manger plus de légumes

Expiré

Posted in Nutrition.

Il est extrêmement important d'inclure des légumes dans votre alimentation. Les légumes sont incroyablement riches en nutriments et en antioxydants, ce qui améliore votre santé et aide à combattre les maladies.
Family meals with no TV resized
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  • Created on 6 mai 2020.
  • Last updated on 9 octobre 2020.

Régime anti-acné

Expiré

Posted in Santé et bien être.

Qu'est-ce que l'acné?

L'acné est une affection cutanée qui provoque la formation de différents types de bosses à la surface de la peau. Ces bosses comprennent: les points blancs, les points noirs et les boutons.

 

aliments jolie peau saine

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  • Created on 6 mai 2020.
  • Last updated on 6 mai 2020.

Top 7 des aliments qui peuvent causer de l'acné

Expiré

Posted in Nutrition.

 L'acné est une affection cutanée courante qui touche près de 10% de la population mondiale (1). De nombreux facteurs contribuent au développement de l'acné, notamment la production de sébum et de kératine, les bactéries qui causent l'acné, les hormones, les pores obstrués et l'inflammation (2).

7 des aliments qui peuvent causer de lacné

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  • Created on 6 mai 2020.
  • Last updated on 6 mai 2020.

Aliments complets, régime alimentaire à base de plantes: un guide détaillé pour débutant

Expiré

Posted in Nutrition.

Il existe de nombreux arguments sur le régime qui vous convient le mieux.Néanmoins, les communautés de santé et de bien-être conviennent que les régimes mettant l'accent sur des ingrédients frais et entiers et minimisant les aliments transformés sont supérieurs pour le bien-être général.

Aliments complets régime alimentaire

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  • Created on 6 mai 2020.
  • Last updated on 27 octobre 2020.

L'ananas a-t-il des avantages pour les femmes?

Expiré

Posted in Nutrition.

L'ananas (Ananas comosus) est un fruit tropical juteux et délicieux.Il regorge de vitamines, minéraux, antioxydants et autres composés utiles qui peuvent protéger contre l'inflammation et les maladies (123).

ananas vitamine c pour les femmes
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  • Created on 6 mai 2020.
  • Last updated on 8 mai 2020.

Protéine animale vs végétale - Quelle est la différence?

Expiré

Posted in Santé et bien être.

Environ 20% du corps humain est composé de protéines. Parce que votre corps ne stocke pas de protéines, il est important d'en consommer suffisamment chaque jour.

Protéine animale vs végétale - Quelle est la différence

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  • Created on 6 mai 2020.
  • Last updated on 6 mai 2020.

Tout ce que vous devez savoir sur l'arthrose

Expiré

Posted in Santé et bien être.

Qu'est-ce que l'arthrose?

L'arthrose (OA) est la condition articulaire chronique (de longue durée) la plus courante.

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  • Created on 6 mai 2020.
  • Last updated on 24 novembre 2020.

Les 10 meilleurs aliments à manger si vous souffrez d'arthrite

Expiré

Posted in Nutrition.

ous souffrez d'arthrite, vous savez à quel point cette condition peut être dévastatrice. L'arthrite est un terme désignant une classe de maladies qui provoquent des douleurs, des gonflements et des raideurs dans les articulations. Il peut affecter des personnes de tous âges, sexes et origines ethniques.

Les 10 meilleurs aliments à manger si vous souffrez darthrite

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  • Created on 6 mai 2020.
  • Last updated on 27 octobre 2020.

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