L'huile de lin et l'huile de poisson sont toutes deux promues pour leurs bienfaits pour la santé. Les deux huiles fournissent des acides gras oméga-3 et il a été démontré qu'elles réduisent les facteurs de risque de maladie cardiaque, tels que l'hypertension artérielle.
Avec la pandémie de coronavirus COVID-19 2019, il est particulièrement important de comprendre qu'aucun supplément, régime ou autre modification du mode de vie autre que la distanciation physique, également connue sous le nom de distanciation sociale, et les bonnes pratiques d'hygiène ne peuvent vous protéger contre le COVID-19.
La citronnelle ( Cymbopogon citratus ), parfois appelée citronnelle ou citronnelle, est un ingrédient de type herbe haute couramment utilisé dans la cuisine du Sud-Est asiatique. Les tiges et les bulbes inférieurs de la plante ont un parfum frais, propre et citronné qui est parfois également ajouté aux thés, marinades, currys et bouillons.
La cannelle est une épice sur laquelle les gens comptent lorsqu'ils font tout, de la tarte aux pommes au pain grillé français. Il est fabriqué à partir de l'écorce de l'arbre de cannelle et est soit roulé en bâtons de cannelle (appelés plumes) ou broyé en une fine poudre.
Le basilic peut aider à éliminer l'acné et à éliminer la fatigue mentale
Le basilic est une herbe largement utilisée qui est facile à trouver dans presque toutes les épiceries et marchés fermiers. La plante aromatique ( Ocimum basilicum) est un membre de la famille de la menthe ( Lamiaceae / Labiatae ) et est originaire des régions tropicales d'Asie et d'Afrique. Mais de nombreux cuisiniers du monde entier cultivent du basilic à la maison.
Les feuilles de laurier donnent de la saveur sans sodium ajouté
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