5 herbes impressionnantes avec une activité antivirale

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 Depuis les temps anciens, les herbes ont été utilisées comme traitements naturels pour diverses maladies, y compris les infections virales. En raison de leur concentration en composés végétaux puissants, de nombreuses herbes aident à combattre les virus et sont appréciées des praticiens de la médecine naturelle.

Dans le même temps, les avantages de certaines herbes ne sont soutenus que par des recherches humaines limitées, vous devez donc les prendre avec un grain de sel.

Voici 15 herbes avec une puissante activité antivirale:

 

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11 aliments qui sont bons pour votre foie

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Le foie est le moteur d'un organe. Il effectue une variété de tâches essentielles, allant de la production de protéines, de cholestérol et de bile au stockage de vitamines, de minéraux et même de glucides.

Il décompose également les toxines comme l'alcool, les médicaments et les sous-produits naturels du métabolisme. Garder votre foie en bonne forme est important pour maintenir la santé.

Cet article répertorie les 11 meilleurs aliments à manger pour garder votre foie en bonne santé.

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Le stress peut-il provoquer des migraines?

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Une migraine provoque une douleur lancinante et palpitante sur un ou les deux côtés de la tête. La douleur est le plus souvent ressentie autour des tempes ou derrière un œil. La douleur peut durer de 4 à 72 heures.

D'autres symptômes accompagnent souvent les migraines. Par exemple, les nausées, les vomissements et la sensibilité à la lumière sont courants lors d'une migraine.

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Les migraines sont différentes des maux de tête . Ce qui les cause n'est pas bien compris. Mais il existe des déclencheurs connus , notamment le stress.

Anxiété et maux de tête: quel est le lien?

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Qu'est-ce qu'un mal de tête d'anxiété? L'anxiété est connue pour causer une inquiétude, une irritabilité et une agitation excessives. Mais il peut également provoquer des symptômes physiques comme des maux d'estomac, de la fatigue et une respiration superficielle.

Les maux de tête anxieux sont un autre symptôme physique courant.

maux tete anxiete

Si vous êtes stressé ou inquiet, vous pourriez avoir des maux de tête de tension. Des maux de tête graves ou fréquents peuvent également aggraver les symptômes d'anxiété.

Selon l'American Migraine Foundation, près de la moitié des Américains vivant avec la migraine souffrent également d'anxiété. Recherche de source fiable suggère également que les personnes qui ont des crises de migraine peuvent être jusqu'à cinq fois plus susceptibles d'avoir de l'anxiété que les autres.

Faire face à un mal de tête Detox

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Qu'est-ce qu'une désintoxication?

Un type de désintoxication, un régime de désintoxication , est conçu pour éliminer les toxines de votre corps. Généralement, ils commencent par le jeûne - pas de nourriture ni de boisson. Ensuite, ils progressent vers un régime strict d'eau, de jus de fruits et de légumes frais et de fruits et légumes crus. Parfois, le régime comprend des herbes et d'autres suppléments naturels .

detox mal tete

Souvent, ces désintoxications visent à éliminer un élément spécifique de votre routine quotidienne, comme:

  • la caféine , comme le café ou les boissons énergisantes
  • nicotine
  • sucre rafiné

Bien que les régimes de désintoxication soient généralement autogérés, il existe également des programmes de désintoxication sous surveillance médicale pour l' alcool et les opiacés qui peuvent être la première étape pour lutter contre la dépendance. Ce type de désintoxication ne doit être effectué qu'avec une assistance médicale.

Détox complète du corps: 9 façons de rajeunir votre corps

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La désintoxication - ou désintoxication - est un mot à la mode populaire.

Cela implique généralement de suivre un régime spécifique ou d'utiliser des produits spéciaux qui prétendent débarrasser votre corps des toxines, améliorant ainsi la santé et favorisant la perte de poids.

Heureusement, votre corps est bien équipé pour éliminer les toxines et n'a pas besoin de régimes spéciaux ou de compléments coûteux pour le faire.

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Cela dit, vous pouvez améliorer le système de détoxication naturel de votre corps.

Cet article explique certaines idées fausses courantes sur la désintoxication ainsi que neuf façons fondées sur des preuves de rajeunir le système de désintoxication de votre corps.