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Comment raviver la passion dans une relation - Julien Velombe

Les relations doivent avoir de flamme et de la passion. Que pouvons-nous faire pour que la flamme dure?  Quelles sont les raisons pour lesquelles nous perdons la passion dans une relation et les façons de la raviver.

Julien Velombe

En s'inspirant du programme du coach Julien Velombe en relations amoureuses, dans cet article vous trouvez 11 raisons pour lesquelles nous perdons la passion dans une relation et 20 façons de raviver la passion dans une relation.

Passion dans une relation

Notre relation la plus importante dans la vie est celle que nous partageons avec notre partenaire. Lorsque nous nous réunissons, nous avons un fort désir d'être avec cette personne. Nous pensons souvent à eux nuit et jour et voulons passer chaque instant avec eux. 

La passion est à la fois mentale et physique, elle englobe chacune de nos pensées et nous aspirons à être avec elles. Ce sentiment profond débridé et intact peut parfois commencer à s'estomper. Pourquoi cela se produit-il et comment pouvons-nous retrouver la passion?

 

"Aimez-la tellement qu'elle pourrait douter de votre santé mentale ... mais jamais de votre passion"

DEAN JACKSON

 

 

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11 Raisons Pour Lesquelles Nous Perdons La Passion Dans Une Relation

Pourquoi commençons-nous à perdre la passion dans une relation? Pourquoi la flamme commence-t-elle à mourir?

  • La vraie vie se met en travers du chemin et d'autres « priorités» s'installent. 
  • Lorsque nous commençons à voir quelqu'un pour la première fois, il devient notre centre de notre attention. À mesure que le temps passe, qu'il soit justifié ou non, nous commençons à prioriser d'autres choses. Les enfants, les amis, la famille, les loisirs, le travail peuvent tous commencer à détourner notre attention de notre partenaire
  • Nous arrêtons de faire l'effort. Au fur et à mesure que la brillance s'estompe, notre appétit pour l'effort peut également commencer à s'estomper
  • Ce que nous faisons avec notre partenaire devient routinier et inconfortable. L'excitation s'estompe.
  • Nous pouvons nous laisser aller. À mesure que nous nous sentons à l'aise, nous pouvons ne plus prendre soin de nous-mêmes comme nous le faisions autrefois. Cela peut changer le point de vue de notre partenaire si nous ne sommes pas la personne que nous étions autrefois
  • Les choses se compliquent - Alors que nous avançons dans la vie, nous avons naturellement des hauts et des bas. Ces hauts et ces bas, en particulier les bas, peuvent commencer à se ternir et à faire tuer la relation
  • Nous pouvons entretenir des rancunes ou des sentiments négatifs envers notre partenaire pour des choses qu'il a pu ou non avoir faites
  • Nous passons de l'amour passionné à celui de compagnons
  • La dynamique d'une relation peut changer. Un partenaire peut devenir plus nécessiteux ou plus faible dans la relation tandis que l'autre plus fort et plus dominant
  • On arrête de faire les choses ensemble. Nous perdons nos intérêts communs et même les choses qui nous ont réunis en premier lieu
  • Fusion d'identités. Lorsque nous devenons «nous» au lieu de «je», nous commençons à perdre ce que nous avions pour la personne lors de notre première rencontre. Nous sommes attirés par des qualités uniques
  • La nouveauté s'estompe et les choses ne semblent pas aussi excitantes

 

"Partager le même amour passionné avec une autre personne, donne le sentiment d'être vivant! L'expérience de quelque chose de réel, est inoubliable."

ELLEN J BARRIER

 

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20 Façons De Raviver La Passion Dans Une Relation

1. Rappelez-vous

Souvenez-vous de la passion que vous aviez. Souvenez-vous des bons moments et des sentiments intenses. Souvenez-vous des choses que vous faisiez et allez les faire. Ils sont toujours la même personne et tu peux avoir ces moments à nouveau

2. Communiquez

Parlez à votre partenaire et discutez de vos sentiments. Ils ressentiront probablement la même chose et vous pourrez travailler ensemble pour retrouver la passion

3. Hiérarchisation

Faites de votre relation une priorité. Mettez-le au-dessus des autres choses que vous n'avez pas vraiment besoin de faire. Faites de votre moitié la cible de votre amour

4. Prenez le temps

Prendre le temps de passer du temps avec un autre est l'un des gestes les plus généreux que l'on puisse faire. Donnez-leur votre temps et votre attention. Faites des choses avec eux, allez dans des endroits ou prenez simplement le temps de vous lever et de regarder un film ensemble

5. Obtenez physique

La passion peut être motivée à la fois physiquement et mentalement. Faites un effort d'un point de vue physique. Que ce soit une petite pression sur la hanche, un baiser ou quelque chose de plus proche. Retrouver cette intimité aidera à récupérer l'étincelle 

6. Soyez curieux

Soyez curieux de connaître votre partenaire. Au début d'une relation, nous sommes curieux et posons des questions, nous voulons en savoir plus à leur sujet. Récupérez cela, demandez-leur comment s'est passée leur journée, ce qu'ils ont fait, ce qu'ils pensent et ressentent des différents aspects de leur vie

7.Faites-leur se sentir spéciaux

Lorsque vous vous êtes réunis pour la première fois, avez-vous fait de belles choses pour et entre vous? Il y a de fortes chances que vous l'ayez fait et le faire à nouveau peut aider à raviver la passion. Sortez-les, félicitez-les, faites-leur savoir à quel point ils sont spéciaux pour vous

8. Reconnaissez ce qu'ils font

Dites merci et appréciez les choses qu'ils font. Faites-en une routine quotidienne pour montrer cette appréciation

9. Lâchez le ressentiment

Les problèmes brûlants et le ressentiment sont un moyen sûr de tuer la passion dans une relation. Déterminez d'abord vos propres sentiments et déterminez s'ils sont justifiés, puis parlez avec votre partenaire pour aplanir les choses. Parlez à votre partenaire pour vérifier qu'il n'a aucune rancune. S'ils le sont, triez-les aussi

10. Soyez romantique

Achetez des fleurs, faites un massage, envoyez-leur un texto et dites-leur que vous les aimez, laissez des notes d'amour, préparez le petit déjeuner au lit, écrivez un poème, dites-leur tout ce que vous aimez à leur sujet… soyez romantique

11. Réajustez votre pensée

Être à l'aise et dans une routine avec un partenaire peut sembler dissiper l'éclat de la relation, mais essayez d'y penser différemment. Vous n'avez pas à vous soucier des tracas du jeu de rencontres, vous avez quelqu'un que vous aimez et pouvez avoir des moments intimes avec

12. Raviver la passion sexuelle

Il existe de nombreuses façons de raviver la passion sexuelle. Changez les habitudes lors de l'initiation sexuelle, passez du temps sur les préliminaires, soyez curieux de son corps, variez les types de sexe que vous avez et faites du sexe une priorité.

13. Comprendre les fluctuations

Aucune relation ne peut être passionnée à 100%. Comprenez qu'il y aura des flux et des reflux. Ne vous inquiétez pas si la passion n'est pas là tout le temps (juste si elle disparaît complètement)

14. Surprise

Changez le banal. Une surprise ici et là peut remettre un peu d'excitation dans une relation. Terminez le travail tôt pour les voir, achetez-leur un cadeau surprise, planifiez un repas surprise, passez devant leur travail pour les voir ou envoyez-leur simplement un message inattendu

15. Variété

Changez un peu les choses. Casser la routine. Allez dans un autre restaurant, buvez dans un endroit différent, allez-vous promener dans un nouvel endroit. Essayez de nouvelles expériences (suggestions d'âmes paisibles ici)

 

16. Comprendre la passion

La passion signifie différentes choses pour différentes personnes. Particulièrement les hommes et les femmes. Comprenez que la passion sexuelle peut ne pas correspondre à la même passion mentale et physique que les autres peuvent la voir. Donnez-leur la passion dont ils ont besoin

17. Soyez coquette

Un peu de plaisir extra flirtant peut être juste ce qu'il faut pour ramener l'étincelle. Envoyez un texte coquin, établissez un contact visuel plus, souriez, utilisez le langage corporel, touchez, taquinez-les un peu. Flirtez avec eux

18. Travaillez sur vous-même

Construire votre propre confiance et votre estime de soi fera des merveilles pour votre relation. Si vous regardez et vous sentez à votre meilleur, vous aurez une énergie positive qui peut rallumer l'étincelle de votre partenaire

19. Soirée de rendez-vous

Les soirées rendez-vous deviennent de plus en plus populaires et sont un excellent moyen de garder la passion vivante. Réservez une journée par semaine (ou toutes les deux semaines) pour sortir et faire quelque chose d'amusant et d'excitant. Commencez à faire les choses que vous avez faites lors de votre première rencontre.  

20. Complimentez-les

Complimentez votre autre significatif. Dites-leur à quel point ils ont l'air, l'odeur, le toucher, le goût et la sensation (et le dire!)

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Inspiré du programme de Julien Velombe, Coach en relation amoureuse

 

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