Énergie Vitale Libérée. Comment débloquer les chakras (Nathalie Dollet)

J'ai été initié aux chakras il y a de nombreuses années dans un cours de yoga. J'ai été intrigué par l'idée que votre énergie, vos vibrations ou votre fréquence sont tout aussi importantes que ce que vous ressentez physiquement ou émotionnellement. Mais je dois admettre qu'il a fallu du temps et un acte de foi pour envelopper mon esprit rationnel autour de ce concept apparemment intangible.

Au fur et à mesure que mon intérêt et mon expérience vécue des chakras s'approfondissent, il est devenu clair qu'il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre sur ce modèle à plusieurs niveaux, offrant de nouvelles perspectives et de nouveaux outils pour faire avancer mon développement spirituel et personnel.

Qu'est-ce qu'un chakra?

Souvent décrits comme des rouets de lumière, les chakras sont des points d'énergie situés le long de l'axe central du corps, à l'intersection de trois principaux canaux d'énergie ou nadis . Dans le yoga, ces canaux sont ida , pingala et sushumna .

Il y a sept centres d'énergie dans le corps physique, en commençant par le chakra un à la base de la colonne vertébrale. Le chakra 7 est situé au sommet de la tête.

Lorsque vos chakras sont équilibrés, l'énergie (également connue sous le nom de prana ou chi) circule librement et vous vivez une vie prospère et joyeuse.

Que font les chakras?

Ancien mais moderne, spirituel mais pratique, le modèle chakrique fournit un outil précieux pour évaluer et transformer différents aspects de votre vie. Comme le dit Belinda Davidson , auteur renommée et professeur spirituel, «changez votre énergie. Changer votre vie".

Changez votre énergie. Changez votre vie - Belinda Davidson

Chaque chakra est responsable d'aspects particuliers de votre bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. Tous les chakras sont importants et interconnectés; travailler sur un chakra a inévitablement un impact plus large.

Les chakras représentent un voyage progressif, les chakras inférieurs régissant vos besoins physiques et émotionnels les plus élémentaires et vos réactions automatiques.

Le chakra un, par exemple, régit la santé de vos jambes, pieds, articulations et muscles. Il est responsable de votre survie, de votre sécurité et de votre sentiment d'appartenance et, lorsque ce chakra fonctionne efficacement, vos besoins de base sont pris en charge.

Si cela semble trop «woo woo», fermez les yeux et imaginez-vous debout pieds nus sur une parcelle d'herbe verte et luxuriante; observez la texture et la température de l'herbe sous vos pieds. Écartez vos orteils, broyez les quatre coins de vos pieds, répartissez votre poids uniformément entre les côtés gauche et droit. Avec vos pieds fermement plantés sur la terre, vous vous sentez instinctivement ancré, stable, fort. C'est l'un des moyens les plus simples d'accéder et d'activer le chakra de base. La prochaine fois que vous êtes dans un parc ou sur la plage, enlevez vos chaussures et essayez-le pour de vrai.

Les chakras supérieurs gouvernent la conscience, l'intelligence, la sagesse, la perspicacité et l'intuition. Il peut être tentant de se lancer directement dans l'exploration des chakras supérieurs, mais il vaut mieux les approcher à partir d'une base solide et stable. Après tout, lorsque vous construisez une maison, vous ne commencez pas par le toit!

Les expériences externes et internes affectent votre corps énergétique. Expériences positives et négatives; tensions physiques, mentales et émotionnelles; Les schémas de pensées et les comportements habituels peuvent provoquer le blocage, la carence ou l'excès d'énergie dans un ou plusieurs de vos chakras.

Considérez les chakras comme des travailleurs avides et diligents. S'ils sont fatigués, malades et sous-alimentés, ils ne peuvent pas travailler de manière productive - Belinda Davidson

Savoir où se situent ces déséquilibres ou obstacles est la première étape pour libérer les attitudes, les croyances et les comportements qui ne vous servent plus.

Améliorer le flux d'énergie dans votre corps transformera votre esprit, votre corps et votre âme, augmentant votre vitalité et votre sens du but.

Qu'est-ce que les chakras ont à voir avec le yoga?

La lecture sur les chakras est un bon point de départ, mais la vraie compréhension et la perspicacité proviennent de l'expérience vécue. L'asana (postures physiques), le pranayama (techniques de respiration) et la méditation agissent directement sur les chakras en purifiant et en dirigeant l'énergie, aidant ainsi les systèmes corporels à fonctionner plus efficacement.

À partir du mois prochain, cette série pratique vous aidera à explorer votre corps énergétique et à approfondir votre compréhension des chakras. Les outils et techniques comprennent:

• courtes séquences de yoga
• mudra (gestes de la main)
• mantra
• pranayama
• huiles essentielles.

Apprendre à connaître les chakras changera votre façon de penser et de pratiquer le yoga, mais ce ne sera pas toujours facile.

Les signaux énergétiques des chakras vont d'évident à extrêmement subtil, je vous encourage donc à aborder ce voyage avec un cœur ouvert et un sens de la curiosité enfantin: s'informer, expérimenter, découvrir. Surtout, soyez patient avec vous-même lorsque vous vous familiariserez avec votre paysage intérieur.

Tracez le fleuve de la vie qui coule à travers vous,
Les énergies luxueusement montantes,
touchant progressivement chacun des centres le
long de la colonne vertébrale.
Savourez chaque scintillement de couleur en cours de route.
Entrez dans chaque zone tendrement, Aimer au fur et à mesure, Enfin, doucement, Dissolvant au sommet de votre tête. Puis au-dessus, dans l'espace au-dessus de la tête, la grande aube. Les Sutras Radiance # 6

Des cristaux et de l'huile essentielle à la nourriture et aux vêtements, il y a beaucoup d'autres choses que vous pouvez faire pour stimuler les chakras. Par exemple, vous pouvez:

• placez vos mains sur l'emplacement du chakra et respirez profondément dans les mains.
• visualisez la couleur associée au chakra comme un orbe de lumière, rayonnant à partir du point du chakra. Imaginez la lumière qui s'étend lentement dans tout votre corps.
• portez la couleur associée à chaque chakra.
• utilisez la couleur et les caractéristiques de chaque chakra pour guider vos choix d'aliments et de boissons. Par exemple, les fruits et légumes rouges stimulent le premier chakra, tout comme les aliments terreux tels que les légumes racines, les haricots et les noix.

Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire l'expérience de votre corps énergétique, alors laissez-vous guider par votre intuition. Si vous vous sentez bien, c'est probablement le cas!

Comment débloquer les Chakras et libérer votre énergie vitale rapidement ? 

Plusieurs personnes ont essayé plusieurs méthodes de méditation, le yoga et autres astuces mais ils n’y arrivent pas à débloquer les chakras. Bien que ces techniques puissent fonctionner à long terme, Nathalie Dollet a découvert un outil puissant et méconnu pour une Energie vitale libérée grâce au déblocage de Chakras.

Consultez la vidéo de nathalie Dollet vous expliquant comment accélérer le déblocage de Chakras en quelques minutes par jour et de retrouver votre énergie vital libérée. Une méthode efficace, rapide et ne vous demande pas beaucoup de temps et d’efforts.

Consultez le programme de Nathalie Dollet.

Le Concept du programme de Nathalie Dollet 

On a tous « quelque chose » en nous qui nous empêche d’avoir l’abondance : et ce n’est ni la loi de l’attraction, ni la méditation, les visualisations, ni le yoga, etc. D'au moins, pas a la vitesse que nous souhaitons. 

Le vrai problème qui nous empêche d’accéder à l’abondance, c’est que notre énergie vitale est bloquée. On a des problèmes d’argent, des soucis de santé, des relations toxiques…

Mais en écoutant certaines fréquences qui se trouvent sur une piste audio, notre rythme énergétique peut changer. Notre énergie vitale se libère et l'abondance se manifeste dans notre vie (argent, santé, relations, estime de soi).

Consultez le programme de Nathalie Dollet.

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