Communauté Santé et Bien-être

jenny a répondu au sujet Musique relaxante dans le forum il y a 3 semaines

Bonjour,
Plusieurs études ont montré que la musique réduit le cortisol, l'hormone du stress. Et l'effet est encore plus bénéfique si le tempo est lent et régulier. Le procédé a même été testé dans la phase pré-anesthésique d'une opération chirurgicale pour réduire l'anxiété des personnes qui allaient être opérées.
Cette musique est relaxante et aidera à soulager le stress et l'anxiété : www.youtube.com/watch?v=oAIH9cvyp1o

Lire la suite ...