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Comment utiliser correctement un masque facial


Qu'est-ce qu'un masque facial chirurgical?

Un masque chirurgical est un masque jetable ample qui est de forme rectangulaire. Le masque a des bandes élastiques ou des liens qui peuvent être bouclés derrière vos oreilles ou attachés derrière votre tête pour le maintenir en place. Une bande métallique peut être présente en haut du masque et peut être pincée pour s'adapter au masque autour de votre nez.

Un masque chirurgical à trois couches correctement porté peut aider à bloquer la transmission de micro-organismes à grosses particules à partir de gouttelettes, de pulvérisations, d'éclaboussures et d'éclaboussures. Le masque peut également réduire la probabilité d' un contact main-à-face .

 

Les couches à trois couches du masque chirurgical fonctionnent comme suit:

  • La couche externe repousse l'eau, le sang et d'autres fluides corporels.
  • La couche intermédiaire filtre certains agents pathogènes.
  • La couche intérieure absorbe l'humidité et la transpiration de l'air expiré.

Cependant, les bords des masques chirurgicaux ne forment pas un joint étanche autour de votre nez ou de votre bouche. Par conséquent, ils ne peuvent pas filtrer les petites particules en suspension dans l'air telles que celles transmises par la toux ou les éternuements.

 

Quand devriez-vous porter un masque facial?

le Source de confiance de l' Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande d'utiliser des masques chirurgicaux uniquement si vous:

  • avez de la fièvre , de la toux ou d'autres symptômes respiratoires
  • va bien mais s'occupe d'une personne souffrant d'une maladie respiratoire - dans ce cas, portez un masque lorsque vous êtes à moins de 6 pieds ou plus près de la personne malade

Bien qu'un masque chirurgical aide à piéger de plus grosses gouttelettes respiratoires, il ne peut pas vous protéger contre la contraction du nouveau coronavirus, connu sous le nom de SRAS-CoV-2. C'est parce que les masques chirurgicaux:

  • ne pas filtrer les petites particules en suspension dans l'air
  • ne s'adapte pas parfaitement à votre visage, de sorte que les particules en suspension dans l'air peuvent s'infiltrer à travers les côtés du masque

Certaines études n'ont pas montré que les masques chirurgicaux empêchent efficacement l'exposition aux maladies infectieuses dans les milieux communautaires ou publics.

Actuellement, le Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ne recommande pas au grand public de porter des masques chirurgicaux ou des respirateurs N95 pour se protéger des maladies respiratoires comme COVID-19. Les fournisseurs de soins de santé et les premiers intervenants ont besoin de ces fournitures, et il y en a actuellement une pénurie.

Cependant, dans le cas de COVID-19, le CDC conseille au grand public de porter des couvre-visages en tissu pour éviter la propagation de la maladie. Le CDC a également fournit des instructions sur la façon de faire votre propre.

 

Comment mettre un masque chirurgical

Si vous devez porter un masque chirurgical, procédez comme suit pour en mettre un correctement.

Étapes pour mettre un masque facial

  1. Avant de mettre le masque, lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes à l'eau et au savon ou frottez-vous soigneusement les mains avec un désinfectant pour les mains à base d'alcool.
  2. Vérifiez les défauts du masque facial, tels que les déchirures ou les boucles cassées.
  3. Positionnez le côté coloré du masque vers l'extérieur.
  4. Si elle est présente, assurez-vous que la bande métallique est en haut du masque et positionnée contre le pont de votre nez.
  5. Si le masque a:
    • Boucles d'oreille: Tenez le masque par les deux boucles d'oreille et placez une boucle sur chaque oreille.
    • Liens: Tenez le masque par les cordes supérieures. Attachez les cordes supérieures dans un arc sécurisé près de la couronne de votre tête. Attachez solidement les cordes inférieures dans un arc près de la nuque.
    • Bandes élastiques doubles: tirez la bande supérieure sur votre tête et positionnez-la contre le sommet de votre tête. Tirez la bande inférieure sur votre tête et positionnez-la contre la nuque.
  6. Mouler la bande supérieure métallique pliable à la forme de votre nez en pinçant et en appuyant dessus avec vos doigts.
  7. Tirez le bas du masque sur votre bouche et votre menton.
  8. Assurez-vous que le masque est bien ajusté.
  9. Ne touchez pas le masque une fois en position.
  10. Si le masque est sale ou humide, remplacez-le par un nouveau.
 
 

Que ne pas faire en portant un masque chirurgical

Une fois le masque bien positionné, il y a certaines précautions à prendre pour vous assurer de ne pas transférer d'agents pathogènes sur votre visage ou vos mains.

Ne pas:

  • toucher le masque une fois qu'il est fixé sur votre visage, car il pourrait contenir des agents pathogènes
  • pendre le masque d'une oreille
  • accrochez le masque autour de votre cou
  • entrecroiser les liens
  • réutiliser les masques à usage unique

Si vous devez toucher le masque facial pendant que vous le portez, lavez-vous d'abord les mains. Assurez-vous également de vous laver les mains par la suite ou utilisez un désinfectant pour les mains.

Comment retirer et jeter un masque chirurgical

Il est important de retirer correctement le masque facial pour vous assurer de ne pas transférer de germes sur vos mains ou votre visage. Vous devez également vous assurer de jeter le masque en toute sécurité.

Étapes pour enlever un masque facial

  1. Avant de retirer le masque, lavez-vous bien les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains.
  2. Évitez de toucher le masque lui-même, car il pourrait être contaminé. Tenez-le uniquement par les boucles, les liens ou les bandes.
  3. Retirez délicatement le masque de votre visage une fois que vous:
    • décrochez les deux boucles d'oreille, ou
    • détacher l'arc inférieur en premier, suivi de l'arc supérieur, ou
    • retirez d'abord la bande inférieure en la soulevant au-dessus de votre tête, puis faites de même avec la bande supérieure
  4. En tenant les boucles, les liens ou les bandes du masque, jetez le masque en le plaçant dans une poubelle couverte.
  5. Après avoir retiré le masque, lavez-vous soigneusement les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains.
 

Qu'est-ce qu'un respirateur N95?

Les respirateurs N95 sont ajustés à la taille et à la forme de votre visage. Parce qu'ils s'adaptent mieux à votre visage, les particules en suspension ont moins de chances de fuir sur les côtés du masque.

Les N95 peuvent également filtrer les petites particules en suspension dans l'air plus efficace.

La clé d'un N95 efficace est de s'assurer qu'il s'adapte correctement à votre visage. Les praticiens de la santé qui fournissent des soins directs aux patients sont testés chaque année par un professionnel qualifié pour s'assurer que leur N95 leur convient parfaitement.

Un respirateur N95 bien ajusté filtre généralement bien mieux les agents pathogènes dans l'air qu'un masque chirurgical. Les respirateurs qui ont été soigneusement testés et certifiés pour porter la désignation N95 peuvent bloquer jusqu'à 95% de minuscules (0,3 micron) particules d'essai. Mais ils ont aussi leurs limites.

Cependant, la Food and Drug Administration (FDA) ne recommande pas au grand public d'utiliser des respirateurs N95 pour se protéger contre les maladies respiratoires telles que le COVID-19. S'ils sont portés sans ajustement serré, ils ne peuvent pas filtrer les petites particules en suspension dans l'air qui causent des maladies.

Selon la FDA, le meilleur moyen de prévenir une infection est d'éviter d'être exposé au virus. Il recommande de pratiquer la distanciation sociale et le lavage fréquent des mains.

Les résultats d'un Revue systématique 2016 Trusted  et la méta-analyse n'a trouvé aucune différence significative entre les respirateurs N95 et les masques chirurgicaux lorsqu'ils sont utilisés par des professionnels de la santé pour prévenir la transmission d'infections respiratoires aiguës en milieu clinique.

Un récent essai clinique randomisé de 2019 publié dans la revue JAMA a confirmé ces résultats.

Qu'est-ce qui fonctionne le mieux pour limiter l'infection?

Si vous avez une maladie respiratoire, la meilleure façon de minimiser la transmission est d'éviter les autres personnes. Il en va de même si vous souhaitez éviter de contracter un virus.

Pour réduire le risque de transmission du virus ou de contact avec lui, l'OMS recommande ce qui suit:

  • Pratiquez une bonne hygiène des mains en vous lavant fréquemment les mains avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes à la fois.
  • Utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 pour cent d'alcool si vous n'avez pas accès à l'eau et au savon.
  • Évitez de toucher votre visage , votre bouche et vos yeux.
  • Gardez une distance de sécurité avec les autres. le CDC recommande au moins 6 pieds.
  • Évitez les lieux publics jusqu'à ce que vous vous rétablissiez complètement.
  • Restez à la maison et reposez-vous.

 

Conclusion

Les masques chirurgicaux peuvent protéger contre les grosses particules en suspension dans l'air, tandis que les respirateurs N95 offrent une meilleure protection contre les particules plus petites.

Le port et le retrait corrects de ces masques faciaux peuvent aider à vous protéger ainsi que la santé de votre entourage contre la transmission ou la contraction d'agents pathogènes.

Bien que les masques faciaux puissent aider à réduire la propagation de certains organismes pathogènes, les preuves suggèrent que l'utilisation de masques faciaux peut ne pas toujours vous protéger, vous ou les autres, de l'exposition à certains agents pathogènes.

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