Miel: 15 bienfaits et vertus du miel

Le miel, un superaliment regorgeant de bienfaits et vertus santé: Le miel compte une foule de bienfaits et propriétés curatives», explique d’emblée la nutritionniste Kim Edmundson. Découvrez sans plus tarder les 15 vertus et risques du miel.

bienfaits du miel

1. Un édulcorant naturel

Le miel est l’édulcorant le plus naturel que vous puissiez trouver. Vous avez certainement entendu parler de gens qui mettent du miel dans leur thé au lieu du sucre raffiné ou qui le substituent au sucre en cuisson. «Toutefois, cet aliment demeure un sucre et doit ainsi être consommé avec modération», précise la nutritionniste Kim Edmundson.

8 trucs naturels pour rajeunir votre peau

On rêve tous de garder une peau saine, resplendissante et dépourvue de taches et de rides. Malheureusement, le temps laisse des traces sur notre visage, difficiles à camoufler. Saviez-vous qu’il existe des méthodes tout à fait naturelles pour avoir une peau resplendissante qui vous donne l’air d’avoir plusieurs années en moins?

8 trucs pour rajeunir votre peau naturellement

Ce remède à base de riz peut rajeunir la peau du visage de 10 ans

Utilisé depuis des siècles par les femmes japonaises en soin cosmétique, le riz a d’incroyables vertus pour la beauté de la peau. Pour rajeunir la peau du visage, pensez à utiliser des remèdes à base d’huile de son de riz, de poudre de son de riz ou d’eau de riz.

riz leau

Le riz est riche en acide linoléique et en squalène. Ce dernier est un puissant antioxydant qui favorise la production de collagène et qui permet de lutter contre les rides et les dommages du soleil sur la peau. En d’autres termes, les remèdes naturels à base de riz aident à rajeunir la peau du visage : la peau devient lisse et les taches sombres disparaissent progressivement.

 

 Christophe Dudin 12 minutes  Abondance, Richesse Et Prospérité Dans Ma Vie Grâce à un Simple Son

 

Voici une recette d’un masque à base de riz pour rajeunir la peau du visage :

Ingrédients :

• 3 cuillères à soupe de riz
• 1 cuillère à soupe de lait
• 1 cuillère à soupe de miel

 

Préparation :

Faites bouillir le riz, égouttez-le et mettez l’eau dans laquelle vous avez fait bouillir le riz dans un récipient à part.
Ajoutez le lait chauffé au riz et mélangez. Ensuite, ajoutez le miel à ce mélange.

Appliquez le masque sur une peau parfaitement nettoyée et laissez reposer. Ensuite, retirez le masque et lavez votre visage avec l’eau de riz.
En utilisant ce remède au moins une fois par semaine, vous allez rajeunir la peau du visage de 10 ans !

Bienfaits de l’eau de riz

  L’eau de riz a des propriétés antioxydantes, hydrate la peau, améliore la circulation, prévient les taches liées à l’âge et permet de diminuer l’inflammation.
L’eau de riz aide à garder une peau saine, claire et hydratée. Elle offre également une parfaite protection contre les rayons nocifs du soleil.

Source: santeplusmag.com

Le gingembre: Les vertus santé

Le gingembre est surtout connu pour ses propriétés aphrodisiaques, mais il dissimule bien d'autres vertus médicinales et thérapeutiques ! Anti-nauséeux, anti-inflammatoire, antibactérien, antioxydant… Voilà un aperçu des mille et une indications de cette plante herbacée dont on retrouve des traces 3 000 ans en arrière dans des écrits chinois et indiens. Aujourd'hui, c'est surtout son rhizome qui est consommé sous de multiples formes : frais, séché, en poudre, en gélule, en tisane… Partons à la découverte des bienfaits du gingembre sur la santé.

Le gingembre: Les vertus santé

Que contient le gingembre ?

Connaître la composition du gingembre est utile pour comprendre ses multiples indications thérapeutiques. Pour commencer, cette plante séculaire est naturellement riche en minéraux tels que le phosphore, le manganèse, le fer, le calcium, le sodium ou encore le magnésium. Mais son exceptionnelle richesse ne s'arrête pas là puisqu'il est incroyablement pourvu en vitamines (C, B1, B2 et B3). Son rhizome, lui, renferme des lipides, des protéines, des glucides et de l'amidon. Bref, de quoi constituer un parfait petit cocktail santé ! 

Les merveilleux bienfaits du Curcuma pour votre santé

Originaire d'Asie, cette plante, traditionnellement utilisée comme épice en cuisine, possède de nombreux bienfaits pour notre santé. On aurait tort de s'en priver !

les nombreux bienfaits du curcuma plantes et sante

Le Curcuma préviendrait l'apparition de certains cancers

En luttant contre le stress oxydatif responsable de la dégénérescence cellulaire et contre l'inflammation, il agirait en prévention de certains cancers (de la sphère ORL, du poumon et du sein). 

Huile d'argan: des bienfaits surprenants sur le corps

L'huile d'argan est un baume réparateur entièrement naturel aux propriétés étonnantes. Elle s'utilise sur la peau, les cheveux ou les ongles. Les femmes enceintes peuvent s'en servir et cet hydratant efficace ne provoque généralement aucune allergie. C'est un soin du corps et du visage aux origines ancestrales qui lui vaut le surnom d'or liquide.

huile argan maroc pour le soin du corps

DES ORIGINES MILLÉNAIRES

Préparé artisanalement, cet or liquide possède des vertus ancestrales. Les femmes berbères l'emploient depuis des siècles pour ses propriétés cosmétiques.

L'huile d'argan (ou d'argane) est tirée de l'arganier, un arbre que l'on ne trouve qu'au Maroc et dans le Sud-Ouest algérien. Les amandons de ces arbres constituent une friandise très appréciée des chèvres qui n'hésitent pas à grimper très haut dans les arganiers pour satisfaire leur gourmandise.