Le guide de la lithothérapie | Tout savoir sur la guérison par les pierres naturelles

La popularité des croyances modernes du yoga, de la pleine conscience et de la médecine alternative a suscité un regain d'intérêt pour la guérison par les pierres ces dernières années. Des bouteilles d'eau et des parfums infusés aux colliers de pierres précieuses, aux soins du visage et aux massages, les applications de cristal abondent.

Bien que la lithothérapie soit toujours considérée comme une pseudoscience, certaines sources pensent qu'elle existait chez les anciens Sumériens en Mésopotamie il y a déjà 6 000 ans. La quantité d'informations accessibles au public sur les médecines alternatives, telles que la lithothérapie, continue de croître.

Cependant, il n'y a pas d'études évaluées par des pairs prouvant l'efficacité de la guérison par les pierres. Il n'y a également aucune preuve que ces pierres naturelles soient nocives, tant que les traitements traditionnels ne sont pas ignorés. 

Voici ce que nous savons sur les pierres de guérison, comment ils fonctionnent, comment les utiliser, et plus encore... 

Qu'est-ce qu'une pierre naturelle ?

Les pierres naturelles ont des propriétés physiques, telles qu'une structure ou un ordre atomique spécifique, qui affectent la réfraction de la lumière, la charge électrique, etc. La guérison par les pierres met l'accent sur ces qualités et sur la manière dont elles affectent la vibration, la charge et la fonction du corps humain. "Ces vibrations et fréquences peuvent également être comprises comme le qi, ou l'énergie vitale qui compose tous les organismes vivants", a déclaré Jenelle Kim, herboriste, fondatrice et formulatrice de JBK Wellness Labs.

Comment fonctionnent les pierres de guérison ?

On pense que la guérison par les pierres agit sur les individus de deux manières : par les vibrations et par les états mentaux.

Médecine des vibrations

Dans les années 1970, le chercheur d'IBM Marcel Vogel a inventé le terme "médecine vibratoire" pour désigner la croyance que la guérison par le cristal modifie les vibrations des molécules dans le corps pour correspondre à l'énergie vibratoire utilisée par le cristal. "Les longueurs d'onde de ces pierres sont similaires à celles du corps humain, ce qui signifie qu'ils vibrent au même rythme que les humains, améliorant le [processus] de guérison naturelle du corps", a déclaré le Dr King.

Alexandra Trevisan, chiropraticienne holistique basée à Los Angeles, explique : « En tant qu'humains, nous avons la capacité de fonctionner sur cette échelle d'énergie, à la fois vers le haut et vers le bas. Pensez à l'amour et à la passion comme des pierres de guérison de haut niveau, de peur et de haine de bas niveau. Une ou plusieurs fréquences sur l'extrémité supérieure de l'échelle énergétique (amour, clarté et/ou espoir) ou rejeter les énergies sur l'extrémité inférieure de l'échelle énergétique (colère, jalousie et/ou désespoir)."

Mentalité

La guérison par les pierres peut également exploiter le pouvoir de l'esprit d'une manière plus puissante que l'amélioration de l'énergie vibratoire. Tout au long de l'histoire, les poètes et les chefs religieux ont considéré les pierres comme des symboles de pureté, de joie, de foi et de perfection.

Les chercheurs de l'Université de Stanford conviennent que l'état d'esprit joue un rôle important dans la santé et la récupération. Les praticiens croient que l'état d'esprit basé sur l'intention unique à la thérapie par les pierres - comme celui cultivé dans la méditation de pleine conscience - peut aider à renforcer l'immunité, à se concentrer, à guérir les émotions, à réduire le stress et à réguler le système nerveux

Comment utiliser les pierres de guérison ?

Il existe de nombreuses façons d'utiliser les pierres de guérison, de la méditation à la décoration et plus encore.

Méditation

Tenir ou méditer sur des pierres qui représentent des mantras, des émotions ou des intentions est un moyen simple et efficace de reprendre votre pratique de la méditation lorsque votre esprit vagabonde. "D'un point de vue plus pratique, ils sont un outil de mise à la terre", a déclaré Trevisan.

En bijoux

De nombreux guérisseurs par pierres recommandent de porter des pierres sur votre peau ou dans vos vêtements pour bénéficier au maximum de la théorie de la médecine vibratoire. Trevisan, par exemple, place les pierres sur le corps de ses clients - "sur un chakra, ou centre énergétique" - pendant qu'elle travaille avec eux. Les bijoux en pierres naturelles peuvent être une bonne alternative dans ce cas.

En décoration

Shanise Spruill, praticienne holistique certifiée et fondatrice de JOHARI and LOU Artisan Soul Stones, suggère d'ajouter des pierres à votre décoration intérieure pour "maintenir un feng shui sain dans votre maison".

Soins, spa et bien-être

De nombreux praticiens de la santé holistique utilisent des pierres dans les soins du visage, les massages et même les ajustements chiropratiques.