Cuisine, Nutrition, Santé et bien-être
7 BIENFAITS ET VERTUS DES ÉPINARDS
ExpiréPopularisé par Popeye comme la meilleure source de fer, l’épinard a aujourd’hui réussi à s’imposer comme un véritable légume santé. Mais connaissez-vous vraiment les bienfaits des épinards ?
L’épinard est une légume originaire de Perse. Selon les dires, son importation en France est dûe à Catherine de Médicis qui raffolait tellement des épinards qu’elle décida d1e les ramener en France. Mais il a fallu attendre le 20ème siècle avec le célèbre dessin animé Popeye pour réconcilier les Français avec les épinards!
Le fruit qui combat le cancer et dont on parle peu
ExpiréL'arbre Graviola vient des profondeurs de la forêt amazonienne. Des recherches en laboratoire ont montré que des extraits de cette plante miraculeuse peut lutter contre le cancer avec un traitement entièrement naturel qui ne provoque ni nausées, ni perte de poids et ni perte de cheveux, de protéger le système immunitaire et d'éviter les infections mortelles, les personnes se sentent plus forts et plus sains tout au long du traitement, plus d'énergie et améliore la vision de la vie.
Omelettes mondiales : Le TOP 7 des recettes
ExpiréUne omelette, c’est souvent un repas un peu spécial, de fin de semaine, ou encore avec des invités. C’est aussi un excellent moyen de nourrir un petit groupe pour pas cher. Alors pourquoi ne pas faire une belle grosse omelette lors du prochain brunch? Voici 7 idées qui ont l’air toutes plus délicieuses les unes que les autres.
LES 10 MEILLEURS RESTAURANTS DU MONDE EN 2016
ExpiréL'"Osteria Francescana", du chef Massimo Bottura a été sacrée lundi soir meilleur restaurant du monde 2016, lors d'une soirée à New York. Cet établissement dont la cuisine est dirigée par le chef Massimo Bottura était deuxième l'an dernier. Il détrône le Catalan "El Celler de Can Roca", qui passe à la deuxième place. Ce classement est publié chaque année depuis 2002 par l'éditeur du magazine britannique Restaurant, sur la base des votes de 972 professionnels de la restauration et critiques gastronomiques, sans critères prédéterminés.
Osteria Francescana
Sardines - Quels bienfaits ?
ExpiréVous aimez mangez des sardines? Dans l’affirmative, vous aurez probablement envie d’en apprendre un peu plus sur leurs bienfaits pour la santé et leurs effets anti-oxydants. Cet article contient en outre des informations relatives aux éléments nutritifs que l’on peut trouver dans les sardines, ainsi que de petites recettes. Vous allez donc apprendre si ce poisson est vraimeno bon pour la santé ou pas.
Nous devons le nom Sardine à l’ile où ce poisson a été trouvé en grande quantité pour la toute première fois. La sardine appartient à la famille des clupéidés et se subdivise en 21 variétés. Les sardinelles, la sardina, et bien d’autres, sont autant de variétés qui renvoient toutes à la même chose. Certaines caractéristiques telles que la présence de matière grasses, l’apparence menue, la mollesse des arêtes, sont à relever. Aux USA, les gens assimilent les petits harengs aux sardines. Pour ce qui est des endroits où ces poissons prolifèrent, on peu notamment citer les océans Atlantique et Pacifique, ainsi que la mer méditerranée. Mais dans quels pays produit-on le plus de conserves de Sardine ? La Norvège, l’Espagne, le Portugal, et la France, sont les têtes de proue de cette production.
Les poissons: les vertus pour la santé
ExpiréQu’il soit maigre ou gras, le poisson est un aliment de choix pour la santé, car il est une bonne source de protéines, de vitamines et minéraux, et d’oméga 3 ; il possède d’incroyables vertus sur notre santé.
TOP 1 fait la soupe: bande dessinée des années 80 au Maroc
Expiré« Top 1, fais la soupe ! » On se souvient tous, génération des années 80 et 90 de cette célèbre phrase qui marque la première histoire en bande dessinée du livret « A grand pas ».
Vous trouverez dans cette article les liens de téléchargement de la bande dessinée Top 1 en version PDF.
10 recettes marocaines faciles pour étudiants et débutants
ExpiréCUISINE - Vous souhaitez manger sur le pouce? Surprendre vos invités? Epater vos parents? Voici 20 recettes marocaines faciles pour étudiants en manque d'inspiration culinaire.
5 raisons de manger la pastèque
ExpiréLes biens fait de la pastèque
Je n'aurai probablement pas une tâche bien difficile aujourd'hui en essayant de vous convaincre de manger la pastèque (appelé également melon d'eau dans certains pays, en particulier en amérique du nord)! Frais, délicieux et tellement estival: il est aimé par tous...
La pastèque fait partie de la famille des Cucurbitacées comme les concombres et les courges. Du point de vue botanique il se rapproche plus d'un légume. C'est un fruit qui est très bénifique pour la santé. Voici quelques raisons d'en manger et encore plus durant l'été et surtout durant le ramadan pour l'hydratation.