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Grains entiers: 9 avantages pour la santé

Les grains entiers font partie de l'alimentation humaine depuis des dizaines de milliers d'années (1). Mais les partisans de nombreux régimes modernes, tels que le régime paléo, affirment que manger des céréales est mauvais pour la santé.

Grains entiers et avantages pour la santé

  • Création : 13 juillet 2020
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Un guide pour une alimentation saine et pauvre en glucides avec le diabète

Le diabète est une maladie chronique qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Actuellement, plus de 400 millions de personnes souffrent de diabète dans le monde ( 1 ).

aliments riches en collagene 660x330

  • Création : 13 juillet 2020
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Manger les raisins: 12 avantages pour la santé

Les raisins sont cultivés depuis des milliers d'années et sont vénérés par plusieurs civilisations anciennes pour leur utilisation dans la vinification.

Il existe de nombreux types de raisins dont le vert, le rouge, le noir, le jaune et le rose. Ils poussent en grappes et se présentent en variétés avec et sans pépins.

les raisons sont bon pour la  santé

  • Création : 10 juillet 2020
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Pouvez-vous manger des graines de raisin?

Les raisins sont un fruit populaire que beaucoup de gens apprécient pour leur jutosité.

La plupart des raisins trouvés dans les épiceries aujourd'hui sont sans pépins, mais certains contiennent des graines.

graines aisin

  • Création : 10 juillet 2020
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16 façons simples de soulager le stress et l'anxiété

diminuer le stress en sortant avec votre animal de compagnie

  • Création : 29 juin 2020
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Barbecue: 7 conseils santé pour votre prochaine fête en plein air

Les barbecues et les fêtes en plein air sont un excellent moyen de profiter de la saison estivale

  • Création : 29 juin 2020
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Est-il sûr d'utiliser du papier d'aluminium dans la cuisine?

utiliser papier aluminium en cuisine

  • Création : 29 juin 2020
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Les ustensiles de cuisine peuvent-ils être toxiques? Comment choisir des casseroles et poêles

 

Les accessoires indispensables de la cuisine orientale

  • Création : 29 juin 2020
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  • 50 aliments très bons pour la santé - Super sains à manger
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