Chacun a ses propres raisons de voyager. Certaines personnes voyagent pour le travail, d'autres pour le plaisir tandis que pour d'autres, ce n'est qu'un mode de vie.

 Mais quand il s'agit de manger sainement en voyage, la lutte est réelle. La bonne nouvelle est qu’il existe des stratégies simples mais efficaces qui vous aideront à continuer à manger sainement tout en voyageant afin de maintenir l'équilibre et de réduire le stress. 

J’aimerais vous parler de 3 attitudes inconscientes, qui vous concernent probablement. Ce sont des comportements qui nous retiennent de réaliser nos rêves, qui nous empêchent d’avancer et qui peut ruiner une vie si l’on ne s’en rend pas compte.J’aimerais vous parler de 3 attitudes inconscientes, qui vous concernent probablemen. Ce sont des comportements qui nous retiennent de réaliser nos rêves, qui nous empêchent d’avancer et qui peut ruiner une vie si l’on ne s’en rend pas compte.

1 - NE PAS PRENDRE DE DÉCISIONS

Un favori des amateurs d'architecture traditionnelle et des amateurs de culture, des montagnes et de mer, Tétouan est une ville atmosphérique avec une jolie médina qui est sa principale attraction touristique. Bien situé au début de la magnifique région du Rif au Maroc, Tétouan est également une excellente base pour les amoureux de la nature qui souhaitent partir et explorer la région préservée des collines environnantes.

La spiruline est un type d'algue bleu-vert. Le nom est dérivé d'une cyanobactérie avec des structures microscopiques filamenteuses. La structure filamenteuse est de nature spirale ou hélicoïdale. 

Au début de ma carrière, je me suis beaucoup attaché à faire plus en moins de temps. Je pensais que j'étais productif. La réalité était que je passais simplement d'une tâche à une autre sans savoir si mon travail était efficace ou comment je pouvais faire mieux. Je me suis concentré sur l'objectif final, le résultat que je voulais atteindre sans vraiment me soucier du processus pour y arriver.

Consommez-vous suffisamment de magnésium, le « maître commandant» de votre corps?  Vous savez probablement que le magnésium est un minéral essentiel pour les os et les muscles. Mais c'est aussi vital pour votre cœur, votre cerveau et votre système nerveux, pour produire des antioxydants pour conjurer les maladies, et pour le bon fonctionnement de centaines d'enzymes qui régissent et régulent le corps.

Ce supplément dérivé d'abeille peut lutter contre le diabète, le syndrome prémenstruel et l'hypertension .La gelée royale est une substance lactée sécrétée par les abeilles qui fournit de la nutrition aux larves en développement ainsi qu'à la reine des abeilles. 

L'insomnie est l'incapacité de s'endormir ou de rester endormi la nuit, ce qui entraîne un sommeil non réparateur ou non réparateur. Et c’est un problème très courant, qui nuit à votre énergie, à votre humeur et à votre capacité à fonctionner pendant la journée. L'insomnie chronique peut même contribuer à de graves problèmes de santé.